快眠セラピスト　三橋美穂さん監修のマットレス・枕はコレ！

快眠セラピスト　三橋美穂さん。

よく雑誌やWEBで快眠についてのコラムを書かれています。睡眠に関心がある人なら一度は記事を読んだことがあるかもしれません。

その三橋美穂さんが監修（コラボ）した寝具があるんです。いくつかピックアップしてご紹介したいと思います。

三橋美穂さんというのは寝具メーカーの研究開発部門長をされていた方で、ご自身のサイトに書かれているプロフィールは…

心の環境、体の環境、睡眠の環境を整えることが快眠の3つの柱と考え、睡眠とストレス、食事、色彩、体操、呼吸法、寝具などとの関わりについて研究。
全国での講演活動や執筆、取材などを通して、眠りの大切さや快眠の工夫、寝具の選び方などを提案している。

これまでの20年間に、1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍中。

Sleepeace　Cafe　～快眠セラピスト　三橋美穂の睡眠情報サイト～

快眠のスペシャリストですよね。眠れない夜は三橋さんのことを思い出すだけで眠れそうな感じ（笑）何でも知っていそうで頼りになりそうな人です。

その三橋美穂さんが監修（コラボ）した寝具ってすごく気になりますよね。

快眠セラピスト　三橋美穂さん監修・コラボの寝具

三橋美穂さん「監修」や「コラボ」と記載がある寝具は私が調べた範囲で５種類ありました。

【昭和西川】
愛され羽毛布団（掛布団）
「ふっくら　やわらか　ここちよい」軽くて使い心地抜群なオトナ可愛い羽毛布団

【昭和西川】
パーソナルフィット・ピロー
身長別に３タイプ販売。高さ調節シートで簡単に好みの高さに！まさにパーソナルフィット。 あお向け・横向き・寝返りのしやすさなど、すべてにこだわりが詰まった枕。

【昭和西川】
女性にやさしい首元きれいまくら
ポケットが５つあるので中身の量を細かく調節可能。自分に合った高さが叶う。ワイドサイズで肩のラインに合わせたウェーブ形状が肩部分までしっかりサポート。水洗い可能。

【昭和西川】
女性に優しい 3ポケット枕
両脇・中央、それぞれパイプを出し入れすることで好みの高さに調節可能。首に負担をかけないこだわりのカーブが特徴。水洗い可能。

【ショップジャパン】
トゥルースリーパー ウェルフィット（マットレス）
異素材マットレスの2層構造が生み出す「全く新しい寝心地」と「快適な通気性」。適度にやわらかく包む構造で集中しがちな体圧を分散。横向きで寝ても肩に負担がかからない。

私はこのウェルフィットを使用しています。初めて横になってみた時は「うわ～」と声をあげてしまうほど柔らかいけどしっかりしている感じもあって、すごいマットレスだと衝撃を受けました。

使い始めてもう２年ほど経ちますが、ウェルフィット以外の寝具で眠りたくないので、旅行に行くのもためらうほど（笑）さすが快眠セラピスト　三橋美穂さんが監修しただけあって超絶お気に入りのマットレスです。

ウェルフィットの使用感についての記事はこちら

快眠セラピスト　三橋美穂さんの書籍

三橋美穂さんが書かれた快眠関係の本も販売されています。

驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100

脳が若返る快眠の技術

三橋美穂さんの本ではありませんが、人気の快眠本です。

スタンフォード式 最高の睡眠