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スレンダートーン 強さの感じ方比較

我が家にはスレンダートーンが2台あります。1台は3年半前に購入したスレンダートーンプレミアムのアブベルト。そして新発売のスレンダートーンコアです。

プレミアムのアブベルトは壊れていないし十分使える状態なのですが、主人用と私用を別にしたかったので、プレミアムのアブベルトは主人用に、コアを私用にして使っています。

スレンダートーンコアは新発売とはいえ、刺激や使い心地は今までの機種と同じだろうと思っていたのですが、使ってみてびっくり!結構違ったのでレポートします。

スレンダートンコアとプレミアム(アブベルト)の特徴の違い

まず、スレンダートーンコアプレミアム(アブベルト)がどう違うのかというところから説明したいと思います。

スレンダートーン 特徴の違い

上:スレンダートーンプレミアムのアブベルト、
下:スレンダートーンコア

 

スレンダートーンプレミアムのアブベルト(以降、省略してアブベルトと書きます)は数年前から販売されている機種です。

・アーム用とヒップ用も販売されているので腹筋用はアブベルトと呼ばれる
・CMタレントはサッカーの城彰二さん、杉村太蔵さん
・強度レベルは150まで
・コード付きのコントローラーをベルトに接続
・ベルトは横一直線のまっすぐタイプ
・価格は14800円

商品詳細スレンダートーン

スレンダートーンプレミアム

スレンダートーンプレミアムのアブベルト

 

スレンダートーンコアは2019年登場の最新機種です。
・CMタレントはスケートの清水宏保さん
・強度レベルは100まで
・コントローラーはベルトにマグネットで装着
・ベルトは人間工学に基づいた変形タイプ
・価格は19800円

商品詳細スレンダートーン コア

スレンダートーンコア ベルト

スレンダートーンコア

 

特徴は少しずつ違いますが、ベルトの裏にパッド3枚を付けて使用するという基本的な使い方は同じです。両脇のパッドはウエスト寸法に応じて位置をずらすことができます。パッドの貼り付け位置の印がアブベルトとコアでは異なっていますが、実際に貼ると同じ位置にパッドがセットされます。

スレンダートーン プレミアムアブベルト、コア

上がアブベルト、下がコア

 

似ているようで異なる機種なのでどちらを買おうか迷う人が多いかも。多くの人が欲しいと思うのはきっと「効果が出て、使いやすくて、買いやすい価格」の機種だと思います。

コアとアブベルト、両方使っている私が感じた刺激の強さや使用感の違いをお伝えします。購入の参考にしていただければ嬉しいです。あくまでも私の体感での話となりますが…

スレンダートーンコアとプレミアムアブベルトの強度の違い

2つの機種の使用感を比べるにあたって、気になる点がひとつ。アブベルトは3年半使用した、いわゆる使い古したもので、コアは購入したばかり。正しい比較にならないかもしれません。

ですが、私がアブベルトを使用するときの強度は3年半のあいだ変わることはありませんでした。

経年劣化で刺激が弱くなっているのなら、使用時のレベルがどんどん上がっていくはず。レベルが変わらないということは、強度の劣化はほとんどないのではないかと思います。

ということで、今回は中古か新品かを考えずに比較していきたいと思います!その日の体調によって強度レベルは変わりますが、下に記載したのが私の限界近いレベル数値です。

使用状況
私は【プログラム7】を2回連続で使用します。エクササイズ時間はトータルで60分。キッチンの片づけや洗濯物を干したりしながら(基本的に立っている時に)使っています。

エクササイズ開始時の強度比較
コア    レベル50でスタート
アブベルト レベル80でスタート

毎回、電源を入れた直後は刺激を強く感じるので低めのレベルでもキツく感じます。そのうち刺激が平気になってくるので、途中で何度かレベルを上げていきます。(腹筋がウウッとくるけど家事はなんとかできるくらいの刺激を保つように心がけています)

エクササイズ1回目終了時の強度比較
コア    レベル65
アブベルト レベル95

スタート時と比べるとだいぶレベルが上がっています。数値はアブベルトの方が高くなっています。

エクササイズ2回目終了時の強度比較
コア    レベル65~70
アブベルト レベル95

引き続き2回目のエクササイズを始めるのですが、2回目はあまり強度をあげることができずに終わります。トータルで1時間のエクササイズが終わると結構疲労感があります。もちろん腹筋は開始時に比べて固くなっています。

コアとアブベルトの強度レベル比較結果

驚いたことに、私のおなかで感じる限界レベルの数値はアブベルトとコアで違っていました。

私の限界値は コア70 アブベルト95

同じ数値で使用した場合、コアの方が刺激を強く感じるということですね。

どうしてか…これはたぶん「刺激する部位が違うから」ではないかと思います。

アブベルトはおなかの中央への刺激が弱い気がするんです。この件に関しては公式サイトのQ&Aにも載っていて

Q ベルトの真ん中に刺激を感じません。
A 左右(横)側の方が強く感じます。中央の刺激を感じられにくくても、筋肉の収縮を感じられれば問題ございません。

中央の刺激がないわけではなく、まず両脇に強い刺激が来て、その次に中央を少し弱めに刺激する感じなんです。

私だけかもしれませんが両脇って結構刺激に強いんです。なのでレベルが高めでも使えているのかなと思います。

一方、コアはおなかの中央にグイグイ来る感じです。中央は刺激に弱い…。なので数値は低くても体感刺激は強め。中央の刺激は下腹にも届くのでかなり鍛えられます。

アブベルトでおなかの中央部分をコア並の刺激にしようとレベルを上げた場合、両脇の刺激のほうが先に限界に達するので、中央はまだ若干余裕がある状態です。

刺激する場所の違いが数値の差だと思うのですが、私の考えで合っているかな?

コアとアブベルト、どっちのスレンダートーンがいい?

さきほど、多くの人が欲しいと思うのはきっと「効果が出て、使いやすくて、買いやすい価格」の機種ではないかと書きました。「効果」「使いやすさ」「買いやすさ」ごとに私が選んでみると

【効果:体の変化】コアをおすすめ

私の下腹ぽっこりを1か月も経たずに劇的に解消してくれたのはコアの方です。

おなかの中央部分に強い刺激がくるので、すぐに下腹が鍛えられました。開始当初はずーっと下腹に筋肉痛がありました。立っていても座っていても自然に下腹に力が入るようになったおかげで下腹はスッキリしています。(筋力が低下すると内臓が落ちてくるので下腹ぽっこりになってしまうらしいです)

アブベルトの方は、おなか全体がスッキリしたかな?みたいな感じから始まって、しばらくすると両サイドから縦割れしてきます。アブベルトは下腹よりも横腹に効く感じがします。

どちらの機種も使っていくと背中側の腰骨の上もスッキリしてくびれが出来てきます。おなか側だけでなく腰側の変化も楽しいです。

【使いやすさ】コアをおすすめ

コントローラーの操作方法はどちらも大差ありません。「電源→プログラム選択→レベル設定」するだけです。見た感じ簡単そうに思うのはコアの方かな。アブベルトは本格的な感じが漂ってますが難しくはありません。

一番の違いはコードの接続に関してです。圧倒的にコアの方がラクです。気持ち的にも!

アブベルトって金属端子がむき出しなんです。うっかり折ってしまわないように、いつも緊張するんです。接続面を反対にしないようにシールを貼って間違えないようにしています。

スレンダートーン コントローラー

ベルトとコントローラーを接続するとき(アブベルト)

スレンダートーンプレミアム 充電

コントローラーと充電器を接続するとき(アブベルト)

 

コアはスマホなどの充電口と同じ形なので安心。何も気にせずスポッと差し込んで、充電が終わったらベルトにくっつけるだけ。

※コードは付属品ですが、アダプタは別売りです。私は家にあるスマホ用のアダプタを使って充電しています。

スレンダートーンコア 充電

コアの充電方法。コントローラーの下の方に充電口があります

スレンダートーンコア コントローラー

コアのコントローラーはマグネットでカチャっとくっつきます

【買いやすさ】アブベルトはお手頃価格

アブベルトは14800円、コアは19800円。5000円の差。

アブベルトは元々19800円でしたが、最近値下げされて14800円になったんです。

値下げになってラッキーと思ってアブベルトを買うか、2019年モデルのコアを買うかどっちにする?って感じですね。

スレンダートーンって、ある程度筋肉がついたり、希望のウエスト寸法になったら継続使用をストップすると思うんです。維持のために時々使ってたけどそのうち忘れて使わなくなって何か月か経つと、筋力が低下しておなかがプヨプヨに!それでまた継続使用を始めるという人が多いんじゃないかな。

私はここ1~2年は月に何度か思い出したように使うという頻度だったのですが、半年くらい前から気持ち的な忙しさと冬のパッドの冷たさとのダブル要因で使わなくなってしまったんです。

そしたら!なんと!私のおなかは年末年始のご馳走を蓄え続け、ウエスト回りはおろかヒップまでどっしりとしたラインに!そして筋力が衰えた下腹は内臓の重みを支えきれずぽっこり。妊娠中かと思うくらいのまあるい下腹。

これはダメでしょと思ってアブベルトでエクササイズを再開して様子をみていたのですが、新商品のコアを使ってみたら下腹の変化がすごかったので大喜びしてブログに書いているという次第です。

で、どっちがいいかという話でしたが、何年も使い続けるものなので購入時点で一番新しい機種を選んだ方がいいんじゃないかなと私は思います。(前機種から改良されたり、新技術が入っていそうだし)

結論5000円高いけど、私はコアがすごく好きだからコアをオススメ!

もし気に入らなかったときは39日間の返品保証があるので、効果が出るのか不安な人は一旦購入してガンガン使用して腹筋に変化があるかどうか見てみるといいと思います。

オススメの使い方は「1日2セット」「自分の限界に近いレベルで」「2~3日使ったら1日休む」です。もちろん暴飲暴食はダメですよ。

公式サイトは送料無料のことが多し、キャンペーンでお得に買えることも多いです。
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このブログではスレンダートーンやスクワットマジックなどのエクササイズ商品のこともいろいろ書いてます。過去記事はこちらから。気になる情報が見つかるかも。

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